Le mouvement c'est la santé.
L'écoute du corps et des émotions,
c'est la clé.
Qui suis-je ?
Je suis coach sportive diplômée d’État depuis plus de 10 ans, spécialisée dans l’accompagnement du corps à travers le mouvement.
Instructrice Pilates certifiée, je suis aussi formatrice PILATES
(prochaine formation PILATES matwork le 29-30-31 mai 2026 à Lyon)
J'ai donné des milliers de cours durant ces 10 dernières années.
Je suis thérapeute en psychogénéalogie certifiée & numérologue ( je propose des accompagnements sur mesure)
Très créative, dynamique et passionnée de l'humain j'organise aussi des RETRAITES PILATES !
Ce que je propose
Différents accompagnements autour de la santé physique et mentale.
Pour un corps en meilleure santé, retrouver de l'énergie & confiance en soi
Accompagnement
En psychogénéalogie
Analyse transgénérationnelle
& constellations familiales individuelles
Et si ce que tu portais ne t'appartenait pas ?
La psychogénéalogie t’aident à décoder tes mémoires familiales, tes schémas répétitifs, tes loyautés invisibles et les blocages de ta lignée. Pour reprendre enfin ta place.
RETRAITES PILATES & CO
Une retraite fun & libératrice !
Au programme : PILATES -
DANSE HEELS & INTUITIVE - ATELIERS
DE LIBERATIONS EMOTIONNELLES - YOGA KUNDALINI - COCKTAILS & CO
DATE RETRAITES PILATES :
-Du vendredi 27 au dimanche 29 MARS 2026
(complète)
-Du vendredi 9 au dimanche 11 OCTOBRE 2026
(reste 1 place)
PROGRAMME REBORN
21 jours pour reprendre confiance en soi
Tu aimerais reprendre confiance en toi
mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te sens perdue , tu doutes, tu te compares ? Tu ne te reconnais plus ?
J'ai créé le programme REBORN pour t'accompagner.
Simple, accessible, des exercices entre 5 à 10 minutes par jour pour t'aider à retrouver confiance.
